O Que Você Irá Aprender

Estilo louva a deus do norte:
O estilo principal do Instituto: Louva-a-deus Sete Estrelas O Kungfu Louva-a-deus é um dos estilos de kungffu/wushu mais praticados em todo o mundo e certamente o mais praticado no Brasil. Possui técnicas de luta eficientes pela velocidade e precisão. É um estilo completo (junção de 18 dos melhores estilos da China no século XVII). Contém grande diversidade de técnicas de mãos livres, armas, lutas e energia interna. Suas principais características são: 1. Estratégias de luta de curta e longa distâncias 2. Técnicas suaves e rígidas 3. O ataque se faz simultaneamente à defesa e não de modo isolado. Toda essa riqueza faz com que muitos praticantes de outros estilos procurem o Louva-a-deus para o aprimoramento em luta. Seja bem vindo, pois você encontra toda essa riqueza no Instituto de Kungfu Brendan Lai, presente em dez estados do Brasil. Praticamos o Sete Estrelas da linhagem do Grão Mestre Wong Hon Fun/Brendan Lai (Hong Kong/San Francisco, USA) e o Louva-a-Deus Tai Chi da linhagem do Grão Mestre Chiu Chuk Kai/Mestre Tony Chuy (Hong Kong/New York, USA).


Boxe Chinês (sanshou) :
Modalidade exclusiva que utiliza-se de técnicas de chutes e socos baseados nos movimentos tradicionais do kungfu e do boxe ocidental. É uma atividade completa e de fácil aprendizado onde rapidamente se percebe bons resultados físicos e técnicos. As aulas compreendem golpes, sequências e combinações nos sacos de pancadas além de exercícios em duplas. Também possui uma parte destinada à exercícios ginásticos para desenvolvimento de agilidade e fortalecimento muscular, principalmente dos braços, pernas e abdomem.